Hoje, convencida pelo meu personal coach (aka o meu marido), fui fazer uma daquelas avaliações completas no ginásio onde estamos. Subitamente senti-me no Biggest Looser, naquela fase em que lhes é dito que estão doentes e com o corpo envelhecido e é um enorme drama. À medida que a rapariga debitava os valores astronómicos das minhas medidas, da massa corporal e aquelas massas todas que temos, senti uma leve tontura. Mas quando ela diz: "a idade do seu corpo é 48 anos", senti algo como um pontapé no estômago, seguido de queda livre por um precipício (para que saibam fiz 33 há poucos dias).
Para abrir os olhos, muito bem abertos e focar, focar muito.
sexta-feira, 22 de julho de 2016
quarta-feira, 20 de julho de 2016
Dia de Recomeço
Não foi a uma segunda-feira, não foi no princípio do ano, mas talvez seja o melhor momento: altura de me voltar a focar em mim, em perder peso, em voltar a sentir-me bem na minha pele.
Eu já tinha uma forte tendência para me colocar em segundo plano, em passar o tempo a pensar em tudo menos em mim. Depois de ter a minha baby, ainda fiquei mais para trás, com uma boa desculpa para me desleixar. Só que não, não pode ser, tem que ser exactamente ao contrário: tenho que estar no meu melhor, com mais saúde, com mais energia.
Acabei, em acordo com o meu marido, por decidir colocar a nossa Maria na creche 3 dias por semana. Tem agora 17 meses, corre por todo o lado, cai, é aventureira e destemida, e ao mesmo tempo doce e cativante! Tornou-se complicado trabalhar com ela em casa, tornou-se impossível ir ao ginásio, andava tudo um caos. Hoje ela foi para a escolinha metade do dia e nós (eu e o maridão) fomos para o ginásio. Amanhã já ficará de tarde também e começa a revolução, a tentativa para encontrar o equilíbrio que tem faltado. Sei que é a melhor opção, mas fica a custar-me um bocadinho ter que a deixar...
Mas não pode continuar este ciclo, preciso ver-me outra vez, recuperar-me e isso também é fundamental para a minha filha, para mim, para o meu marido (que tem uma paciência maluca para mim e anda numa de me convencer "que eu mereço").
Eu já tinha uma forte tendência para me colocar em segundo plano, em passar o tempo a pensar em tudo menos em mim. Depois de ter a minha baby, ainda fiquei mais para trás, com uma boa desculpa para me desleixar. Só que não, não pode ser, tem que ser exactamente ao contrário: tenho que estar no meu melhor, com mais saúde, com mais energia.
Acabei, em acordo com o meu marido, por decidir colocar a nossa Maria na creche 3 dias por semana. Tem agora 17 meses, corre por todo o lado, cai, é aventureira e destemida, e ao mesmo tempo doce e cativante! Tornou-se complicado trabalhar com ela em casa, tornou-se impossível ir ao ginásio, andava tudo um caos. Hoje ela foi para a escolinha metade do dia e nós (eu e o maridão) fomos para o ginásio. Amanhã já ficará de tarde também e começa a revolução, a tentativa para encontrar o equilíbrio que tem faltado. Sei que é a melhor opção, mas fica a custar-me um bocadinho ter que a deixar...
Mas não pode continuar este ciclo, preciso ver-me outra vez, recuperar-me e isso também é fundamental para a minha filha, para mim, para o meu marido (que tem uma paciência maluca para mim e anda numa de me convencer "que eu mereço").
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